[PR]
2025年05月09日
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
しばらく使ってみた感想～
2016年01月06日
バランスボール、しばらく使ってみた感想を。 コロコロ転がって座る時面倒くさいかと思ったら全然コロコロしません。少し押してもコロンと元の位置に戻ります。球体であることで集中力が落ちることは無いです。 https://t.co/Nie7Mx3S1K
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 13
私の場合、背中にキテますｗ いつも背もたれして座ってたツケがここに（＾＾； 背筋が足りてないみたいですｗ ふくらはぎをボールのストッパーにしてたら痛めました。正しく座りましょう。 ムレる、というレビューを見たのですが、確かにケツに汗をかきます。夏場はムレ対策が必須です！
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 13
結論として、バランスボールは十分椅子の代わりになります！ 運動不足が気になる方は椅子をバランスボールに変える検討をしても良いと思います。 下に畳ひくのはマジおすすめ♪（部屋が畳臭くなりますがｗ） これで本当に痩せるかどうかは今後のレビューをお待ち下さいｗ
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 13
あ、そうだ。私の身長は159cmの胴長足短典型的な日本人体型ですが、バランスボールは65cmがピッタリでした。 参考までに。
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 13
バランスボールのデメリットありました！これ思ったより早く空気抜けます(´・ω・｀) でも背筋ついたのか、最近背中全然キツくないです！＾＾ イスに座る時も背中楽になりました♪ 定期的に空気入れなおさないといけないけど…毎日お手軽に運動するための少々の手間、ですね！
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 19
PR
Comment
