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バランスボールのAmazonリンク載せときます～
リンクのせておきます。バランスボールは私もこちらで購入しました！（＾＾）
すのこはお近くのホームセンターの方が安いと思いますよ…
追記：楽天にもすのこあった！
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ハンズマンオリジナル国産ひのきすのこ 9枚板約825mm×850mm×42mm （136913） 【送料別】【通常配送】 価格:2,538円 |
しばらく使ってみた感想～
バランスボール、しばらく使ってみた感想を。 コロコロ転がって座る時面倒くさいかと思ったら全然コロコロしません。少し押してもコロンと元の位置に戻ります。球体であることで集中力が落ちることは無いです。 https://t.co/Nie7Mx3S1K
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 13
私の場合、背中にキテますｗ いつも背もたれして座ってたツケがここに（＾＾； 背筋が足りてないみたいですｗ ふくらはぎをボールのストッパーにしてたら痛めました。正しく座りましょう。 ムレる、というレビューを見たのですが、確かにケツに汗をかきます。夏場はムレ対策が必須です！
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 13
結論として、バランスボールは十分椅子の代わりになります！ 運動不足が気になる方は椅子をバランスボールに変える検討をしても良いと思います。 下に畳ひくのはマジおすすめ♪（部屋が畳臭くなりますがｗ） これで本当に痩せるかどうかは今後のレビューをお待ち下さいｗ
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 13
あ、そうだ。私の身長は159cmの胴長足短典型的な日本人体型ですが、バランスボールは65cmがピッタリでした。 参考までに。
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 13
バランスボールのデメリットありました！これ思ったより早く空気抜けます(´・ω・｀) でも背筋ついたのか、最近背中全然キツくないです！＾＾ イスに座る時も背中楽になりました♪ 定期的に空気入れなおさないといけないけど…毎日お手軽に運動するための少々の手間、ですね！
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 19
すのこと畳引いてみた(*´∀｀*)
バランスボールの高さ合わせにすのこが良いと教えていただいたので早速買ってきました！あともうちょい高さ上げたいと思ってお店見てたらイイのありました♪システム畳！足元の冷えともサヨウナラ！これで腹筋ついて痩せたら一石三鳥か(*≧∀≦*) pic.twitter.com/lkkTMyQMXT
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 8
防虫シートの上にすのこ置いて畳乗せてます(´▽｀) これで高さもピッタリ、モニター少し見下ろし目線です♪ 合計3750yen。 足元冷えないのが本当に嬉しい(*´ω｀*)
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 8
バランスボール購入してみました！
バランスボール…買ってみようかな？ 最初はちょっとキツくて慣れたら楽になるし筋肉つくし痩せやすくなるって凄い…(*´ω｀*) バランスボールを椅子代わりにしてPC作業する人達の「効果や感想」をまとめてみた https://t.co/5fpsvXknBU
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 2
今日Amazonから届きました！ バランスボール来ましたよ♪レビューで身長160cmでバランスボール55cmは小さく感じるとあったので65cm買いました。座った感じ丁度良い…のですが、机の高さが高くてモニター見上げ視点になっちゃう… pic.twitter.com/B34pLNiwSZ
— 聖月 (@miduki_85) 2015, 12月 5
